Les jeunes

Parce que ton parcours est unique : un accompagnement de terrain pour t’aider à trouver ta voie et passer à l’action.

Orientation & Projet : Savoir où l’on va et comment y arriver

Transformer le flou en un projet solide ! Selon tes besoins, nous empruntons l’un de ces deux chemins :

Chemin A :
Je construis le projet qui me ressemble :

Côté Jeune : « Je ne sais pas quoi faire plus tard », « J’ai peur de me tromper », « Je subis la pression des vœux à faire ».

Côté Parent : « On voit qu’il/elle est perdu(e) », « On a peur qu’il/elle choisisse une voie par défaut », « Le dialogue sur l’avenir est devenu tendu ».

Mon approche : Nous identifions ton cercle de navigation. Bien plus qu’un simple bilan, c’est le socle qui réunit tout ce qui te définit et te motive. C’est à partir de cette base que nous construisons ton projet, pour t’assurer d’avancer dans une direction qui a du sens pour toi.

Chemin B :
Je choisis l’apprentissage et je passe à l’action :

Côté Jeune : « Personne ne répond à mes CV », « Je ne sais pas quoi dire au patron », « Je n’ai pas le permis, comment faire ? »

Côté Parent : « On ne comprend pas comment marche l’apprentissage », « On a peur qu’il/elle ne trouve pas d’entreprise avant la rentrée »

Mon approche : L’apprentissage a ses propres règles et je t’aide à les décoder. En m’appuyant sur mes 10 ans d’expérience en CFA, nous travaillons ta posture, ta stratégie de recherche et la gestion de ton dossier. Mon rôle est de te transmettre les outils pour transformer ta motivation en une démarche efficace et passer de l’intention à l’action.

beautiful dark haired serious girl in jeans jacket and glasses write in notebook in park

L’orientation, ce n’est pas choisir une case, c’est construire un futur qui te donne envie de te lancer.

Stress & Examens : Apprivoiser la pression pour ne plus la subir.

Je transforme mon stress en moteur:

Côté Jeune : « J’ai l’impression que je vais tout oublier », « Le stress me bloque », « L’oral me fait peur ».

Côté Parent : « Il/Elle perd ses moyens malgré le travail », « On ne sait plus comment l’aider sans en rajouter ».

Mon approche : Nous préparons les examens dans leur globalité. Nous travaillons sur la gestion de tes émotions pour éviter les blocages, sur ton organisation pour maîtriser le rush des révisions, et sur ta posture (qu’elle soit physique pour un oral ou mentale pour un écrit). L’objectif est que tu arrives le jour J avec une stratégie claire et une confiance solide.

Le but n’est pas de supprimer le stress, mais d’apprendre à piloter avec pour qu’il ne te ralentisse plus.

Motivation & Méthodologie: Retrouver le mode d’emploi.

Je construis ma propre méthode pour réussir

Côté Jeune : « À quoi ça sert d’apprendre ça ? », « Je n’arrive pas à m’y mettre », « Je travaille sans résultat ».

Côté Parent : « Il/Elle a perdu toute envie d’apprendre », « Le travail scolaire est devenu une source de conflit permanent ».

Mon approche : Nous identifions ton profil d’apprentissage pour trouver ta méthode de mémorisation, redonner du sens à tes efforts en les liant à tes projets, et s’organiser pour gagner en autonomie….et en temps libre.

On ne change pas qui tu es : on identifie ensemble la méthode qui te correspond pour que tu gagnes en autonomie et en efficacité.

Toutes ces thématiques peuvent être travaillées en accompagnement individuel pour un suivi sur-mesure. Elles font aussi l’objet d’ateliers collectifs : un format idéal pour profiter de l’énergie du groupe, se rassurer en partageant avec d’autres jeunes, ou faire un premier pas avant un coaching personnalisé.

Les ateliers boussole

Partager, s’entraîner et repartir avec des clés concrètes. Pour garantir la qualité des échanges, chaque atelier est limité à 8 participants maximum.

L’Atelier « Duo » Parent/Ado (1h30)

Public : De la 3 ème aux études supérieures

Un atelier pour renforcer la complicité et le soutien. Pendant que le jeune identifie ses propres forces et valeurs, le parent l’aide à mettre en lumière ses talents cachés. Une pause 100% positive pour permettre à l’ado de se sentir valorisé par son parent dans ses choix de vie.

Tarif : 45 € par duo
Présentiel : Samedi 7 novembre (14h-15h30)
Visio : Vendredi 20 novembre (18h-19h30)

flat lay composition with innovation elements

L’Atelier « Stress & Examens » (2h30)

Public : Brevet, Bac, Partiels, Concours, examens.

Une immersion entre gestion du stress et préparation mentale pour ne plus subir l’enjeu. Nous créons ensemble tes propres routines de réussite et ton « arbre de ressources », un outil visuel pour identifier tes leviers face à la pression. L’objectif : redorer l’estime de soi et repartir avec une boîte à outils personnalisée pour être prêt le jour J.

Tarif : 50 €
Présentiel : Samedi 28 novembre (14h-16h30)
Visio : Samedi 5 décembre (14h-16h30)

L’Atelier « Orientation & Projet » ( 2 x 2h )

Public : De la 3ème au Master. Recherche d’alternance, réorientation, premier projet pro…

Nous construisons ton cercle de navigation. À travers des jeux autour des métiers et une exploration de tes mentors, nous identifions tes moteurs. Tu ne repars pas seulement avec des idées, mais avec un véritable plan d’action pour construire le projet qui te ressemble.

Tarif : 60 € (pour les 2 séances de 2h)
3e / 2nde / 1re : Présentiel les 10 & 17 oct. Visio les 19 & 22 oct. (10h-12h)
Terminale & Jeunes adultes : Présentiel les 7 & 14 nov. (10h-12h)
Visio les 21 & 28 nov. (14h-16h)

L’Atelier « En route vers l’autonomie » (2h)

Public : Futurs étudiants, alternants et jeunes quittant le nid.

Le grand saut vers les études supérieures peut être vertigineux. Dans cet atelier, on prépare le départ : gérer l’éloignement et la solitude, mais aussi apprendre à piloter son quotidien, son budget et sa motivation. Pour que « quitter le nid » devienne une aventure excitante plutôt qu’une source d’angoisse.

Tarif : 30 €
Prochaine session : Printemps / Été 2027

Côté pratique

Tarifs : Retrouvez tous les détails sur ma page [Infos pratiques/Tarifs].
Calendrier : Prochaines dates à venir à partir de janvier 2027.
Réservation : Contactez-moi directement pour réserver votre place ou suggérer une thématique.

Le cadre, c’est toi qui le choisis !

Lors de notre première séance, je te présenterai une option pour la suite: le coaching en extérieur.
Parce que c’est toi le pilote de ton parcours, c’est toi qui choisiras le cadre de nos échanges pour les rendez-vous suivants :

–Besoin du cocon du cabinet ? On s’installe confortablement pour avancer sur ton objectif.
–Envie de bouger ? On part marcher en pleine nature. Le mouvement, ça aide souvent à faire tomber la pression, à libérer la parole et à voir les choses sous un autre angle.
–Besoin de rester chez toi ? La visio fonctionne aussi très bien.

L’essentiel, c’est que tu te sentes à l’aise. Cabinet, nature ou écran : on s’adapte à ton terrain.

Contact